Kuulumisia :)

Mitä kuuluu? Kukkuluuruu :) Hyvä, mul ei oo meinaan mitään asiaa, joten raapustan jotain lämpimikseni, et voin taas hyvällä omallatunnolla olla hetken hiljaa (you wish =D ). Mä en tajuu ku jengi koko ajan valittaa susipaskoista keleistä. Mua taas ärsyttää ku on koko ajan niin hyvät kelit, ettei kerkiä ees ikinä siivoomaan. Jos nyt joskus vettä ripsasee vähän, ni johan se kerkii loppumaan ennen ku luuttu ja luuta on esiin kaivettu =D

Käytiin viime lauantaina Vierumäellä kävelemässä sellanen sopiva 10 kilsan mettälenkki. Muuten kiva, mut miten ihmeessä tällanen idea tuli samana päivänä, ku oli se Pullukka Run? Jaa-a, sai siellä välillä vähän juoksijoita väistellä =D Tuliaisena koirasta löyty taas pari punkkia, joten ei Vierumäelle(kään) kiitos lenksuilemaan. Tarvii kyllä lähteä ens kuussa siellä Flowparkissa käymään. Oli tullu uusia ratoja ja se korkein rata siellä mulle irvaili viime vuotisesta hannailusta, joten pakkohan se on käydä selättämässä =D Aateltiin, et mennään hääpäivä viettämään sinne. Tennistä, maastopyöräilyä, seinäkiipeilyä ja Flow Parkia. Kuinka romanttista =D

Sunnuntaina käytiin kaverin mökillä viettämässä päivää. Tuliaisena 1 punkki. Tai no se hokattiin jo ennen kiinnittymistä, joten ehkä saatan käydä toistekin =D Deimos päätti käydä kurkkimassa laiturilta =D

Kato vettä!
Kato vettä!
Oho! Vähä mulahin =D
Oho! Vähä mulahin =D
Deimosilla ja Mustilla oli vähän viileet välit =D
Deimosilla ja Mustilla oli vähän viileet välit =D

Dieetin sujumisesta en puhu tässä vaiheessa mitään, koska se hieman alkuunsa kangerteli =D Nyt ollaan päästy kuitenkin itseni kanssa sopuun siitä, että makrot on 70% rasvaa, 20% protskua ja 10% hiilareita. Muusta ei niin väliä, kuhan hiilarit pysyy alle 15%, ni pysyy homma rasvapolttosena. Siis sitte ku se kroppa eka saadaan siihen tilaan. Tällä menolla ei ikinä =D Kaloreita en suostu tiputtamaan ainakaan vielä alle 2000:n. Mä en tajuu, miten mä oon joskus voinu syödä niin mahottoman vähän. Hitto opiskeluaikoina mä elin pari vuotta pääasiassa 400-800 kalorilla/päivä. Ja kyllä nyt 1200 on menny tässä vielä pari vuotta sitten heittämällä, nyt ei piisais mikään. Pöh.

Toisaalta mä ihmettelen tätä suhtautumista omaan kroppaan ja omiin tavoitteisiin. Ku mä aloin taas salilla käymään, niin joku bikini fitness -kroppa oli sellanen jo liian lihaksikas. No kaukana on jo ne päivät. Sitten piti saada lihasta ja paljon ja tuntuu, et aina sitä on vaan naurettavan vähän. Rasvaton piti silti olla aina. Ja nyt ku mä keikun näissä korkeahkoissa rasvoissani ylipainorajan tuntumassa, mä oon toisaalta ihan tyytyväinen kroppaani…kunnes en taas ole. Koska toki jos joku ruumiinosa on jees, joku toinen taas ei ole. No niinhän sitä sanotaan, että kehitys pysähtyy tyytyväisyyteen. Mulla ei todellakaan ikinä tuu olemaan pelkoa siitä, et itelleni kelpaisin =D Toisaalta mä mietin, et kuinka sokea mä tälläkin hetkellä saatan olla omaa kroppaa kohtaan. Sitä kun ei voi tietää, koska… se sokeus. Eikä sitä voi kysyä muiltakaan, koska jonkun mielestä mä oon sotanorsu, jonkun mielestä laiheliini, kolmannen mielestä ällö lihaskimppu ja neljännen mielestä ihme vinkuheinä. Joten tyydyn ottamaan saliselfieitä ja ihmettelen taas vähän ja puristelen todellisia tai kuviteltuja makkaroita =D

DSC_1292

DSC_1291

Noin niinkuin muuten, mä yritän epäaktivoida itteäni vähän, mut se ei vaan onnistu. Koko ajan pitää mennä tai tulla johonki ja jostaki. Tänäänki oon kerinny käymään salilla, kävellen kauppareissulla (muutama kilsa) ja sitte heittää vielä reilun kympin fillarilenkin. Nyt pitäis ottaa päikkärit, mut päädyin kirjottaa tätä. Tuli nukuttua melkosen huonosti. Niksautin eilen salilla olkapäitä treenatessa niskan/yläselän/jonkun ja nyt on ollu kauhee jumi päällä reilun vuorokauden. Ei auta mikään. Pöh, no kai se siitä.

Välillä mä mietin, et miten mä sit kerkiin tätä kaikkee jos mä joskus töihin pääsen. En varmaan mitenkään. Joten iso hatunnosto teille kaikille, jotka kerkiitte ja jaksatte duunin, perheen ja kaiken muun sälän lisäks juosta salilla ja muuta mukavaa. No kai se munki on sitten jaksettava, mut onhan se helpompaa näin. Onneks on ees fyysisesti rasittava työ, et ei tarvi persuksillaan työpäivää istua. Saa sellasta hyötyliikuntaa :) Siitä puheen ollen, yhen duunin hakuprosessi taas kesken, joten pitäkäähän tällä(kin) kertaa peukkuja! Tää päästäis mut kertaheittämällä samalla myös niihin maalaismaisemiin, joten katsotaan. Ite täs nyt ei kauheesti jaksa enää toiveita herätellä, mut kai se on yritettävä ees positiivisena pysyä tälläkin saralla.

Mitäs vielä. Tänään kävi kyllä vähän spooky juttu. Mä olin aamulla salilla ja siel oli yks tyyppi jota aiemmin en oo nähny. Siel ei myöskään ollu normi aamuporukkaa kavereina tänään. No joka tapauksessa tää tyyppi ensinnäki ryttäs alkutekijöiks muovipullon tuhannen päreiks. Sit se polki kuntopyörää, läpsi itteensä naamaan, konkreettisesti ”nakkeli” niskojaan, horjahteli, oli jotenki äärimmäisen agressiivisen olonen. Siel oli myös yks toinen nainen joka oli tullut reilusti mun jälkeen ja se lähti menemään. Mä aattelin, et ehkä mä pidän sitä mittarina ja lähin myös ite kesken treenin. Että ärsytti, mut ei voinu mitään. Mä oon ärsyttävän yliherkkä ja seuraan jatkuvasti mitä mun ympärillä tapahtuu. Mä myös nään uhkia aina joka puolella. Sen takia mä nykyään seuraan ennemmin muiden ihmisten reagointia ja toimin niiden mukaan. Nyt mua ärsyttää jos mä taas ylireagoin. Ihmisillä nyt voi olla erilaisia tapoja saada treenitehot irti =D Mut toisaalta, mä luulen et mä käännyn jatkossakin himaan jos yksin päädyn sen kanssa samaan aikaan salille. Ongelma vaan, et  mä en oikein tiedä minkä näkönen se oli, ku en uskaltanu kattoa =D Okei, mitä mä täs hirnun, ei ollu hauskaa. Ja pahoittelut ihan universaalisti, jos olin taas pihalla kuten yleensä.

No niin, pari sanaani on raapustettu, aika päästää itteni päikkäreille! Viettäkää hauska loppuviikko (nytkin paistaa). Mä lähen sunnuntaina kyl Padasjoelle pelaa tennistä ja kesän ekat frisbeegolfit :)

Ass o the grass...tai bestiksen naamaan =D
Ass to the grass…tai bestiksen naamaan =D