Avainsana: lihasmassa

Advanced -tuloksia

No niin, ihmiskokeeni on saanut päätöksen Inbody -mittauksen myötä. Mä käyn aina samassa paikassa, samalla laitteella, samoissa olosuhteissa, jotta tulos olisi niin luotettava kuin mahdollista. Tällä kertaa se kertoi viime perjantaina lyhyesti kiteytettynä seuraavaa.

DSC_inbody

Paino 61,1 kg -> 63,2 kg (painoindeksi nyt 24,7)
Lihasmassa 27 kg -> 27,2 kg
Rasvamassa 12,8 kg -> 14,9 kg
Rasvaprosentti 20,9 -> 23,6
Oikeeseen … Lue lisää »