Avainsana: lepopäivä

Vähän järkeä päähän

Heippodei pitkästä aikaa! Mul on ollu vähän tällanen pohdintakuukausi.

Ensinnäkin, en mä kuollukaan. Veriarvot (ne mitä otettiin) oli suht jees. Kilppariarvot vois olla paremmatkin, pitää yrittää vähän piiskata sitä. Mua ois kyl kiinnostanu tietää mun rautavarastot ja kortisoli-tasot. Tarvii varmaan käydä mittauttamassa ne City-terveydessä jonain päivänä. Mut mä luulen, et mua pääasiassa vaivaa sellanen lievä jatkuva ylirasitustila.

Mä oon käyny … Lue lisää »

Keventämisen uskomaton vaikeus!

Joo. Mä oon jo näköjään edellisessä kirjotuksessa kertonu olevani tukkonen. No joo, niin oon edelleen!

Treenaillu oon samaan malliin flunnsasta huolimatta. Mitään en oo 2 viikkoon maistanu enkä haistanu. Nyt on ruokahaluki jo kadonnu ja pitää syödä kellon mukaan, et tulee syötyä.

Kattokaa ny mitä toi tekee!
Sit se on tämmöne =D

Viime viikonlopun jouduin sit olemaan jo saikulla, koska … Lue lisää »

Yhtä hullunmyllyä!

No niin, ja kaikki menee taas ihan päinvastoin ku piti =D Ei mua kyl varsinaisesti naurata, mut ei ehkä ihan itketäkään.

Viime viikko meni treenien suhteen aluks ihan jees. Keskiviikkona mun kaveri oli influenssaisena mun treenikaverina (tosin katseluoppilaana) ja mä sit meinasin tulla kans loppuviikolla kipeeks, mut en sit oikein kerinnykään.

Eli keskiviikkona sisuunnuin työtilanteesta ja soittelin sinne sun tänne. … Lue lisää »

Läskit sulaa ja muuta myllerrystä

Jaahas, onpas taas kaikenlaista. Kivaa ja vähän vähemmän kivaa.

Joo hei, mul oli silloin viime lauantaina se lepopäivä. No sehän alko tietty tunnin hiihtolenkillä. Se ei ollut kovinkaan nautinnollinen, mä vaan en osaa hiihtää. Fakta. Eikä siel ollukaan ees oikeita latuja. Ihan hassua. Pari kertaa perhelenkin kiersin ja sit löin hanskat tiskiin. Ei oo mun laji ei. No mut tarvii … Lue lisää »

Blogin 1 vee syndet ja laji valittu! Ai ja stressiäki pukkaa.

Heiii, mä hokasin tänään et mun blogialotuspäätös on tapahtunu tasan vuos sitte :) Onnea blogi! Ja kiitos kaikille, jotka näitä mun juttuja jaksatte lukea kerran tai kaks, vielä parempi jos useemmin. Mun ei pitäny kyl tänään raapustaa mitään koska MÄ EN JAKSA! Mut ihan just tästä syystä päätin revetä vielä siihen tänään.

Mä oon taas jonkin sortin ylirasitustilassa. Ainaki henkisesti, … Lue lisää »

Uuden vuoden aloitusta ja kenties uuden harrastuksenkin :)

Uus vuos, uuet kujeet, niihä sitä sanotaan :) Totta tosiaan, mun uus vuos alko kunnon lenssul. Kuumeettomalla tietty, ni töissä piti siitä huolimatta raataa. Ai ja tietty salilla, se tuntu parantavan oloa =D Tai sit se oli burana joka sitä oloa parans, mut ihan sama :)

IMG_2174

Uuden vuoden vaihtumista mä juhlin unessa. En jaksanu ihan puoleen yöhön valvoa iltahukin jälkeen … Lue lisää »

Arkea, juhlaa ja kadonneita vatsapaloja :)

NYT mä nipistän hetken aikaa tälle =D En mä ihan oikeesti ihan näin kiireinen oo. Mun totaaliset päivän vapaahetket on menny jonkin aikaa Mad Menin parissa. Onneks mul ei oo enää ku pari jaksoo kattomatta, oli hyvä sarja :) Mä oon nykyään aika surkee kattomaan telkkaria, sieltä tulee pääasiassa aika moskaa. Mut aina välillä yllättyy positiivisesti.

Mitäs viikon aikana on … Lue lisää »

Äässijumppaa ja vähän futista

Piti eilen taas lepopäivän ratoks keksiä jotain puuhaa :) Mä tein tällasen takamusjumpan. Mul on muuten mun omissa salitreeneissä aika paljon seassa tällasia ns. jumppaliikkeitä. Mä oon aatellu jatkossa pitää ne ihan omina treeneinään, koska ne syö salitreeneissä ihan turhaan aikaa ja energiaa. Siellä käytetään rautaa ja kotona sitte pumppaillaan. Tai no voihan sen jumpankin käydä salilla tekemässä, mut onnistuu … Lue lisää »