Avainsana: HIIT

Vähän järkeä päähän

Heippodei pitkästä aikaa! Mul on ollu vähän tällanen pohdintakuukausi.

Ensinnäkin, en mä kuollukaan. Veriarvot (ne mitä otettiin) oli suht jees. Kilppariarvot vois olla paremmatkin, pitää yrittää vähän piiskata sitä. Mua ois kyl kiinnostanu tietää mun rautavarastot ja kortisoli-tasot. Tarvii varmaan käydä mittauttamassa ne City-terveydessä jonain päivänä. Mut mä luulen, et mua pääasiassa vaivaa sellanen lievä jatkuva ylirasitustila.

Mä oon käyny … Lue lisää »

Liekeissä!

Juupa juu. Se arkeen palaamisen vaikeus olikin sitten huomattavasti vaikeempaa ku aluks kuvittelin =D

Siinä kävi sitte sillee, et mulle kerty täydellistä treenitaukoa 1,5 kk ja salitaukoa peräti pari kuukautta. Järkyttävää. Mä en ees silloin selkävammasena pysytelly pois ku max. kuukauden =D Homma meni siihen, et salille raahautuminen alko tuntua sitä hankalammalta, mitä pidemmäks tauko venyi. Ja ruokavalio oli pyllyllään, … Lue lisää »

Ihana elokuu :)

Enää kuukaus ja on syksy <3 Muut oottaa aina kesää, mä ootan syksyä, talvea ja kevättä, kesää en koskaan =D Vaik onhan siinäki puolensa ku oikein tarkkaan miettii =D Nää kaiken maailman ötökät tääl mettän keskellä EI oo niitä kesän ihanuuksia, YÖK!

Mul on ollu aika lepposa kuukaus. Työmäärä on pienentyny niin huimasti, et mul on ollu vähän vaikeuksia täyttää … Lue lisää »

Hyvä pössis :)

Viettelen tässä kolmatta peräkkäistä vapaapäivääni ja ajattelin sen kunniaks raapustaa muutaman sanasen :) Huominenkin on vielä vapaa, tää on ihan outoa. Pomokin ylty kyselemään, että onko tässä joku virhe käynyt =D No joo, voisin mä jo töihin mennä, nää mun vapaat on niin epärentouttavia. Joka aamu tulla pysäkillä seiskalta kökötetään matkalla salille =D No mutku on kivaa ni on kivaa.… Lue lisää »

Hui hai ja RAI RAI!

Hih, en mä nyt ihan tiheeseen oo vieläkään kirjotellu, mut sentään vähän =D Mä en kyllä ees muista mitä oon duunaillu, mut yritetään nyt jotain :)

Joo, mun fivefingerit tuli lopulta. Tykkään. Ja mun kippuravarpaatki sinne jotenki asettuu :) Vappu hurahti töissä ja piti niitä sitten vappulenksulle lähteä tyyppäämään. Silloin tais kyl olla vähän kostee keli, oli vähän liukkaat tuolla … Lue lisää »

Fitbelfietä pukkais :)

Heissulivei!

Ensimmäiseks se tärkein! Mul on 3 vapaata JIPPII =D Ettei vaan unohu kehua =D

Joo, päädyin mä miehen kanssa synttärilahjaostoksille sinne Gazosiin ja se osti mulle Gazozin Bubble-trikoot ja Under Armourin treenitopin :) Ai ja farkut ja hupparin! Olin iloinen. Se on mun lempparikauppa (onneks Lahes ei kaikkee oo, etenkään Bodyactionii =D ) tietty EMP:n lisäks :)

12805812_1099767496729808_7373520230573641539_n

12805803_1099767516729806_8724465548254826133_n

Sit mul … Lue lisää »

Kuulumisia ja uuden vuoden tuntemuksia :)

Onpas taas aikaa vierähtäny! Niin paljon, etten mä enää muista mistään mitään =D Seura tekee kaltaisekseen, niinhän sitä sanotaan ;) Joo, joulut lusittu ja uutta vuotta pukkaa. On se jännä, miten se on aina sellanen virstanpylväs, vaik se onki vaan kalenteripäiviä tässä elämässä.

Joulua edeltävä viikko meni töissä ja treenatessa. Oli mulla siinä 1 päivä vapaata, et sain jonkunnäkösen ”joulusiivouksen” … Lue lisää »

Mulle riitti munailut =D

Niin siis munailut meni pakettiin jo tiistai-iltana. Ei pystyny, ei kyenny enempää. Olot oli ihan suht jees, mut tiistaiaamuna ei saanu enää aamupalaa alas. Meinas ykä suorastaan tulla kylään. Iltapalalla se ois ollu jo mahdottomuus, joten kreikkalaista ja marjoja oli saatava kehiin. Painohan jumitti siinä 64,7 kilossa monta päivää, joten painokaan ei siinä enää alaspäin rytissy. Nyt mennään sillä mun … Lue lisää »

Munapaastoa kehiin ja duunia pukkaa :)

Mä oon tällä hetkellä ihan fiiliksissä, kaikki loksahtelee just nyt niin siististi paikoilleen :) Viel ku vuodenvaihteessa saa toi ukko luvan päästä lempiduuniinsa, ni sit voi huokasta taas pitkästä aikaa :)

Mutta siis mä en nyt sitten aloita siellä paikassa mihin pääsin. Sijainti nyt vaan oli tällaiselle autoa ajamattomalle ihmiselle liian työläs ja aikaavievä. Pojan hoitopäivätkin venyisivät ties mihin mittoihin … Lue lisää »

Rokkii, vammoi, ongelmii ja kaikkee…

Mitä mulle kuuluu? No jaa, ihan hyvää ja vähän vähemmän hyvää. Ei nää kuviot tästä juurikaan oo selkiytyny sitte viime ”näkemän” =D

Toi kani on oikeesti ihan pöpi! Ei se saa koiranruokaa syödä =D
Toi kani on oikeesti ihan pöpi! Ei se saa koiranruokaa syödä =D

Mä meen maanantaina työhaastatteluun sellaseen tuttuun paikkaan ja toivottavasti se poikii jotain. Koska mä törmäsin ihmeelliseen ongelmaan sen yhden työpaikan kanssa. Mä en pääse sinne viikonloppuisin … Lue lisää »